2016. aug. 30. A futás tökéletes mozgásforma, ha valaki szeretne fogyni, sokan mégis azt tapasztalják, hogy nem mennek le a kilók, vagy esetleg híznak.

Főtt csirke azoknak valaki akar fogyni

Malyshev öntés, én fogyás

2018. máj. 1. Elképesztő hatékonyan tünteti el a pluszkilókat a futás, de sokan mégsem kedvelik ezt a mozgásformát, mivel fárasztó. Most azonban mutatunk.

2017. márc. 14. Aki 30 percet sétál és fut felváltva a futópadon, az 250 kalóriától szabadul meg. Ennyi található egy mázzal bevont fánkban. „Van olyan fogyni .

2018. jan. 30. A futásnak sok célja lehet. Van, aki így tudja kitisztítani a fejét egy nehéz nap után, mások a mozgás közben felszabaduló endorfin miatt futnak .

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here